Ostatnia technika, która nam występuje już na tym obszarze, bardzo fajna technika i dla wielu naprawdę korzystnie pomocna. Czyli technika stretchingowa. Czyli zamierzamy tutaj w tej technice rozluźnić, rozciągnąć, aczkolwiek jest to brzydkie słowo, po rozluźniać napięte mięśnie, włókna mięśniowe, na obszarach których pracowaliśmy czyli mięśnie karku mięśnie barku oraz później ramieniem. I na pewno …
Wszystkie prawa zastrzeżone – 2021 Wirtualni Terapeuci. Stworzone przez 
