Przechodzimy teraz do kolejnej część ciała, tą częścią ciała moi drodzy będzie obszar ramienia. Więc wybieramy sobie ramię i przekładam przez swoją rękę, tak aby tutaj była formę tak zwanej stabilizacji. Następnie co wykonuje to ściskanie całego obszaru ramieniu. Czyli układam sobie palce od strony przyśrodkowej i resztę dłoni od strony zewnętrznej, następnie ściskam ramię …
Wszystkie prawa zastrzeżone – 2021 Wirtualni Terapeuci. Stworzone przez 
